Föld tetejére és a Himalája zöld völgyeibe induló utunk egy varázslatos, évszázadokon át rejtőzködő világba nyújt betekintést. A tibeti bön vallással összegyúrt mahájána buddhizmus vadzsrajána formája, a „gyémánt út” – nevéhez híven – számos valódi kincset tár elénk a hófödte bércek ölelésében. 

Nepál adott életet a buddhizmus eredeti formájának, a hinájánának, ám a Katmandu-völgy nem csak a vallássá lett, és átalakult bölcselet őrzője, hanem a még régebbi gyökerekkel bíró hinduizmusnak is fontos bástyája. Az ember és a természet, ahogy a múltban, úgy ma is, együtt alakítják az egykori „felhők feletti királyság” székhelyét, így Katmandu és a patinás királyvárosok is rendre újjászületnek.

Az állandóság látszatát talán csak Bhutánnak sikerült megtartania, hiszen – ha azt a néhány japán gépkocsit nem számítjuk – a hivatalokban rendszeresített népviselet és az erődkolostorok láttán képzeletben akár évszázadokat is utazhatunk visszafelé az időben.

Az utat Ázsiát sokszor megjárt és az alábbi útvonalat is jól ismerő kollégánk kíséri, a térség iránti rajongása maradandó élményt kínál utasainknak.

TIBET (KÍNA)

ORSZÁGINFÓ

Tibet valaha független volt, több különböző királyságra osztva, egy része pedig ideiglenesen Kínához tartozott. Napjainkban a terület zöme a Kínai Népköztársaság része (Tibeti Autonóm Terület néven). Tibet egy hegyvidéki és fennsíki terület Belső-Ázsiában, amely a tibeti nép otthona. Az átlagosan 4900 m tengerszint feletti magassággal a Föld legmagasabban fekvő területe, amit a „világ tetejeként«” is emlegetnek.

PÉNZNEM

A kínai jüan (RMB, 1 USD=7,12 RMB, 1 RMB=50 HUF), amit helyben tudunk váltani. A 100 dollárosok közül a 2017-ben vagy ez után kiadott bankókat váltják be, és ezeknek is makulátlanoknak kell lenniük (ha gyűröttek, vagy valami írás van rajtuk, akkor már gondban lehetünk a beváltásánál).

ELEKTROMOSSÁG

A hálózati feszültség 220V, általában D típusú csatlakozókkal, ezért átalakítóra szükség lesz. A hotelek fürdőszobáiban legtöbbször C típusú bemenetű csatlakozó is rendelkezésre áll.

NYELV

A kínai nyelv a sino-tibeti nyelvcsalád legtöbb beszélővel rendelkező tagja. Tibetben az ősi tibeti nyelv használatos. 

Angolul a turisztikai területen tudunk szót érteni.

ÉTEL-ITAL

A tibetiek első számú eledele az úgynevezett csampa, ami zsiradék nélkül vagy jakvajon megpirított árpaőrleményt fed. A tojás, valamint a tej és a tejtermékek ugyancsak étrendjük szerves részét képezik – elég, ha a jellegzetes tibeti étekre, a jakvajra gondolunk. Bár az emberek szinte kivétel nélkül buddhisták, a körülményekből adódóan bőségesen fogyasztanak húst, és jellemzően még csak nem is fehér húst, hanem birkát, disznót, jakot és marhát.

A tea arrafelé egyfajta átmenetet képez az étel és az ital között. Jellemzően vajjal vagy tejjel készítik el, cukrot gyakorlatilag nem használnak.

NEPÁL

ORSZÁGINFÓ

Királyság a fellegek felett. Nem is olyan régen még ezzel a jelzővel illették Nepált. Az államforma (Nepáli Szövetségi Demokratikus Köztársaság) időközben megváltozott, az ország azonban mit sem veszített vonzerejéből.

Nepál területileg másfélszerese Magyarországnak. Főként a Himalájában fekszik, egy része azonban átnyúlik az Indo-Gangeszi-síkságra is. A világ tíz legmagasabb hegycsúcsa közül nyolc itt található. Északról Kína, délről, keletről és nyugatról India határolja. Bhutántól csupán az indiai Szikkim tagállam választja el.

Az ország egy többnemzetiségű, többnyelvű, több vallású és multikulturális állam, melynek hivatalos nyelve a nepáli. Fővárosa és legnagyobb városa Katmandu, amely a világ egyik legrégebbi, folyamatosan lakott helye. 1768 óta tartó függetlenségét némi külső segítséggel sikerült megőriznie.

PÉNZNEM

A hivatalos nepáli fizetőeszköz a nepáli rúpia (NPR, 1 USD = kb. 130 NPR). A 100 dollárosok közül a 2017-ben vagy ezután kiadott bankókat váltják be, és ezeknek is makulátlanoknak kell lenniük (ha gyűröttek, vagy valami írás van rajtuk, akkor már gondban lehetünk a beváltásánál).

ELEKTROMOSSÁG

A hálózati feszültség 220V, D típusú konnektorok, ezért átalakító szükséges, túlfeszültségvédő pedig ajánlott.

NYELV

Az indoeurópai – a hindivel rokon , nepáli nyelvet beszélő parbatiják (hegyi emberek) kulturális dominanciája volt jellemző az ország területén. A lakosság 49%-ának a nepáli az anyanyelve. Fontosabb nyelvek: maithili (12,4%), bhodzspuri (7,6%), tharu (5,9%), tamang (5,2%), névári (3,6%) és magar (3,4%),  Ahol a turista valakivel kapcsolatba kerülhet, ott beszélnek angolul is.

ÉTEL-ITAL

Nepál nemzeti étele, amit az egész országban esznek a dal bhat, melyet naponta akár kétszer is fogyasztanak. Alapja a párolt rizs, és a főtt lencse, amelyhez számos fűszert adnak. A másik elterjedt étel a momo nevű gőzölt húsgombóc. A régi recept alapján bivalyhúsból készül, de ma már kecske- és baromfihúsos momót, sőt zöldséges (vegetáriánus) momót is készítenek. Sok étel tibeti és indiai eredetű. Az országban gyümölcsöket és dióféléket termesztenek, amelyek a helyi édességekben is helyet kapnak.

BHUTÁN

ORSZÁGINFÓ

A Bhutáni Királyság India és Kína tibeti régiója által közrefogott ország, amely a Himalája keleti nyúlványától délre helyezkedik el. Az egymillió főt el nem érő állam területe fele akkora, mint Magyarországé.

Felszínének nagy része magas hegyvidék, déli része alacsonyabb, medencékkel tagolt, erdős hegyvidék. Földrajzi és politikai elzártsága miatt soha nem gyarmatosították a történelem során. 1961-ig az ország el volt zárva a látogatók elől és az idegenforgalom, ma is szigorúan ellenőrzött. Kultúrája és életmódja erősen kötődik a buddhizmushoz. Az államvallás a mahájána és a vadzsrajána buddhizmus, és a hatóságok nagy hangsúlyt fektetnek a hagyományok megtartására, például a nemzeti viselet használatára. Más országokkal összevetve a kormány kevésbé összpontosít a gazdasági növekedésre, mint inkább a klíma- és természetvédelemre vagy a hagyományos kultúra védelmére. Részben ennek eredményeként 2023-ban Bhután az egyetlen ország a Földön, amely több szén-dioxidot nyel el a légkörből, mint amennyit kibocsát.

A fővárosa és legnagyobb városa Timpu, míg az ország kereskedelmi központja az indiai határnál fekvő Puncoling.

PÉNZNEM

A hivatalos nepáli fizetőeszköz a ngultrum (BTN, 1 USD = kb. 84 BTN). A 100 dollárosok közül a 2017-ben vagy ezután kiadott bankókat váltják be, és ezeknek is makulátlanoknak kell lenniük (ha gyűröttek, vagy valami írás van rajtuk, akkor már gondban lehetünk a beváltásánál).

ELEKTROMOSSÁG

A hálózati feszültség 220V, D típusú konnektorok, ezért átalakító szükséges, túlfeszültségvédő pedig ajánlott.

NYELV

Az országban a hivatalos nyelv a dzongkha (bhutáni), amely a tibeti nyelvek egyike. Főbb beszélt nyelvek még a tibeti és a nepáli. A dzongkhát elsősorban az ország nyugati felén beszélik, míg a nepálit az ország déli határvidéken.

ÉTEL-ITAL

A bhutáni konyha egyik legfőbb adaléka az ún. vörös rizs, ami a nagyobb magasságokban fekvő területeken terem. A hideg hegyvidéki területen fontos szerepe van a húsnak és a zsírnak, úgy mint a baromfi, a jak, szárított marha, sertés, a sertésszír és a bárány. A levesek rizsből, húsból, páfrányból, lencséből és egyéb szárított zöldségből készülnek, hasonlóan a pörköltek is, a hideg évszakban ezek a legkedveltebb fogások. Az ételeket erős paprikával és sajttal fűszerezik. Elterjedt a zow shungo nevű zöldséges rizs, de a legnépszerűbb a ema datshi (hemadaci) nevű fűszeres rakott zöldség zöld erős paprikával és sajtmártással, mely Bhutánban nemzeti étel. A népszerű ételek közé tartozik még a momo nevű gombóc, vagy a juma nevű kolbász. A tejtermékeknek is különösen fontos szerepe van Bhutánban.

A tea alapvető a bhutáni gasztronómiában. A teát tejjel vagy vajjal vegyítik, esetleg önmagában isznak fekete teát. A rizsből főznek egy ara nevű alkoholos italt, amely ízében hasonlít a borhoz és a japán szakéhoz. A másik jelentős szeszes ital a sör.

ÁLTALÁNOS INFÓK, MINDHÁROM ORSZÁGRA

EÜ ELLÁTÁS

Biztosítás nélkül ne induljunk útnak. Általában az itthon ismert gyógyszerek, vagy a hatóanyaguk elérhető, de gyógyszertárak csak a nagyobb településeken vannak. Tibetben az arra érzékeny utasainknál jelentkezhet a hegyibetegség. Tapasztalatok szerint főleg a magasabb, nagyobb súlyú, illetve a idősebb utasaink számára lehet ez kockázati tényező. Tünetei fejfájásban, hányingerben, álmatlanságban és a teljesítmény csökkenésében jelentkezhetnek. Előzetes gyógyszer szedésével némileg csökkenthető a kockázat, helyben pedig sok folyadék, főleg tea fogyasztása segíthet. Az alkohol viszont felerősíti a tüneteket, ezért fogyasztása a magas hegyi környezetben elkerülendő! A szokásos gyógyszerei mellett extra gyógyszerek lehetnek még az emésztést megkönnyítő szerek, ezen kívül elsősegély csomagot, illetve láz és fájdalomcsillapítót mindenképpen érdemes bepakolni.

ÖLTÖZKÖDÉS

A főszezonban a meleg miatt nappal a könnyű, pamutból készült nyári öltözet a megfelelő. A nagyobb magasságokban reggelente és esténként nagyon lehül a levegő, minimum egy plusz réteg is elkél. A túrákhoz elengedhetetlen a túracipő, nagyon javasolt a túrabot is.

POGGYÁSZ

A hosszabb időtartamú útra egy feladott poggyászunk biztosan lesz. Emellett egy kis hátizsák praktikus a napi túrákhoz. Ne felejtsük, hogy a szúró- és vágószerszámokat a feladott poggyászba tegyük, az elektronikai eszközöket viszont a fedélzeti kis hátizsákban helyezzük el.

Tervezés alatt